Tu kit antirracista para la Navidad
Llega a la mesa con límites, claridad y calma. Sin dramas. Sin bloqueos.
Acceso inmediato en PDF + mini-plan para tu móvil.
Pago seguro. Entrega inmediata.
Imagina esto:
Es 26 de diciembre. Vuelves de la comida familiar. Hay silencio, pero esta vez no pesa.
No hay nudo en el estómago. No hay bronca interna. No hay esa frase repetida en bucle: “Otra vez me quedé callada…”.
Llegaste preparada. Y se nota.
Qué es el kit
Un workbook descargable e imprimible que te ayuda a aclarar tu intención, entender tus límites, preparar frases breves y llegar a la mesa sin ese ruido interno que te deja sin respuesta.
En vez de teorías o discursos, te ofrece acciones pequeñas y posibles: ejercicios cortos, preguntas que ordenan lo que te remueve y un mini-plan para el móvil que puedes revisar en un minuto cuando notes que algo empieza a incomodarte.
Está pensado para acompañarte en lo cotidiano:
en esa conversación que se tuerce, en ese comentario “de broma”, en ese silencio raro en el que no sabes si intervenir o no.
Su propósito es simple:
que llegues con más calma, con más claridad y con un criterio que puedas sostener incluso cuando la mesa se mueve un poco.
No busca que seas perfecta: busca que te sientas más tranquila, más preparada y más fiel a ti en el momento en que más lo necesitas.
Menos tensión
Llegarás a la cena con menos nervios y más claridad.
Límites que funcionan
Límites breves y sostenibles que no tensan la mesa.
Frases listas
Respuestas cortas pensadas para cenas familiares.
Así pueden ser tus Navidades este año (sin tragarte lo de siempre)
Sin el kit
❌ Llegas con tensión en el pecho y el cuerpo alerta antes incluso de sentarte.
❌ Te pasas media comida anticipando la frase que te da miedo escuchar.
❌ Cuando aparece la broma racista, te congelas… o te sale un discurso que no querías dar.
❌ Si intervienes, sales del momento sintiendo que te pasaste.
❌ Si no dices nada, te vas a casa con la culpa mordiéndote por dentro.
❌ Te quedas rumiando durante horas: “Tenía que haber dicho otra cosa…”
❌ Terminas el día emocionalmente agotada, prometiéndote que “el año que viene lo harás mejor”.
Con el kit
☑️ Llegas más tranquila porque ya has anticipado lo que puede pasar y cómo te quieres colocar.
☑️ La mesa puede moverse un poco, pero tú mantienes tu centro.
☑️ Cuando aparece un comentario incómodo, tienes una frase breve y clara que no enciende más fuego.
☑️ Sabes poner límites sin tensión, sin explicaciones eternas y sin cargar tú con el malestar.
☑️ Si decides no intervenir, lo haces desde la claridad, no desde el bloqueo ni la culpa.
☑️ Te vas a casa sintiéndote coherente contigo, sin bronca interna ni rumiación.
☑️ Terminas el día con una sensación que quizá no conoces en Navidad: alivio y calma real.
Por qué nació este kit (y quién te acompaña)
Soy Desirée Bela-Lobedde y llevo años acompañando a personas interesadas en la justicia social que quieren practicar un antirracismo cotidiano sin perfeccionismo, sin culpa y sin miedo a “meter la pata”.
Una de las situaciones que más se repite en mi trabajo —y que más tensión genera— son las comidas familiares: comentarios “de broma”, generalizaciones, silencios incómodos… y tú atrapada entre intervenir o callar, sin sentirte del todo bien en ninguna opción. A veces incluso escribiendo por WhatsApp a una amiga, comentando la jugada porque estás agobiada y no sabes cómo sostenerte.
Este kit nace de ahí.
De escuchar una y otra vez:
“Sabía lo que quería decir, pero en el momento me bloqueé.”
Mi intención es acompañarte a llegar a la mesa con más calma, más claridad y más criterio propio, para que puedas decidir cómo actuar —o cómo no actuar— sin traicionarte y sin cargar sola con la incomodidad.
Este kit es para ti si...
✼ Estás comprometida con un antirracismo cotidiano, realista y situado, y quieres que tus acciones reflejen esa intención también en tu familia.
✼ Eres consciente de las dinámicas raciales que aparecen en casa y quieres sostenerte con más calma cuando suceden, sin sobrepensar cada paso.
✼ No buscas discursos perfectos: buscas claridad interna, un criterio que puedas sostener y maneras de actuar que sean fieles a quien ya eres.
✼ Sabes que intervenir no siempre es la respuesta, pero tampoco quieres seguir saliendo de las comidas con esa sensación de haberte traicionado.
✼ Quieres que tu práctica antirracista sea más estable, menos reactiva, y que tus decisiones —intervenir, callar, poner un límite o retirarte— nazcan desde la intención y no desde la tensión.
✼ Estás lista para tener herramientas breves, concretas y posibles que te acompañen en lo cotidiano, sin exigencias, sin épicas y sin necesidad de ser “la pedagoga” de la mesa.
✼ No buscas motivación: buscas criterio, calma y pequeños movimientos que te sostengan cuando el ambiente se mueve.
PRECIO DEL KIT
27 €
Acceso inmediato a todo el material del kit.
→ Descarga instantánea del workbook completo (más de 50 páginas prácticas).
→ Mini-plan para el móvil: tu recordatorio claro y breve para releer antes de entrar a la comida.
→ Guía paso a paso para prepararte antes, sostenerte durante y cuidarte después.
→ Límites breves, frases realistas y decisiones posibles listas para usar en situaciones de verdad.
→ Uso de por vida: vuelve cuando lo necesites, en Navidad o en cualquier comida familiar del año.
¿Tienes preguntas?
Te las resuelvo aquí debajo.
